Ce médecin n'utilise plus de chaise depuis 25 ans

«Chaque minute passée sur une chaise réduit l'espérance de vie»: telle est la thèse défendue par le médecin allemand Martin Oswald, spécialiste des veines et des thromboses, installé à Augsbourg. Radical dans sa démarche, il affirme ne plus posséder de chaise depuis 25 ans. Même dans sa voiture, il a posé sur son siège une planche.

Selon lui, la position assise provoque une «relâche non naturelle»: la chaise entraverait les fonctions posturales du corps. «Elle est confortable, mais elle décharge le corps de sa tâche fondamentale: se maintenir face à la pesanteur», explique-t-il. La «Bayerische Rundfunk» lui a récemment consacré un court portrait.

Dans son cabinet, le docteur Oswald consulte accroupi ou à genoux. Au restaurant, il adopte une position en tailleur. Ces postures maintiendraient, selon lui, une tension corporelle naturelle. Dans sa salle d’attente, une seule chaise est disponible – réservée aux situations d’extrême nécessité.

Les médecins généralistes qui lui adressent des patients prennent souvent soin de les prévenir: «Ne soyez pas surpris, il est pieds nus et ne s’assoit jamais sur une chaise». Oswald a même supprimé la chaise de son assistante médicale, qui affirme accomplir ses tâches sans difficulté – et même avec plaisir.

Ce sont les varices observées chez ses patients qui ont déclenché chez lui une réflexion sur les méfaits de la position assise. «Quand nous nous asseyons, notre structure de base se modifie. Les organes ne sont plus à leur place», explique-t-il. À la maison, il dort également sur un sol dur.

Le «rebelle de la chaise» se déplace aussi constamment pieds nus. Il affirme pouvoir identifier les personnes sédentaires à leur démarche: «Elles posent d’abord le talon au sol. Or, naturellement, nous devrions marcher en engageant d’abord la plante des pieds».

Sa théorie ne fait toutefois pas l’unanimité au sein du corps médical.